●
Cantik tidak hanya dapat dilihat dari bentuk visual atau fisik saja, agar terlihat cantik dari segala sisi, Anda perlu memahami definisi cantik yang lain daripada yang dipahami oleh kebanyakan orang. Nilai-nilai kecantikan dapat Anda peroleh dari hal lain, misal, dalam kesehatan, Anda perlu disiplin untuk berolahraga, makan-makanan yang sehat, merawat tubuh agar tetap bugar, dan hal lainnya yang dapat Anda lakukan untuk benar-benar merasakan sisi positif dari hidup sehat, salah satunya mendapatkan nilai cantik untuk diri sendiri. Contoh lain yaitu dari sisi kognitif, Anda perlu meningkatkan kualitas pikiran salah satunya dengan cara membaca buku, berdiskusi, mengikuti seminar-seminar untuk menambah wawasan, dan mengimplementasikan apa yang sudah dipelajari.
Beauty begins the moment you decide to be yourself - Cocochanel
Untuk memperoleh nilai cantik tanpa harus mengeluarkan effort lebih, Anda dapat melakukan hal-hal mudah, seperti misalnya dengan murah senyum. Sebagaimana ketika melihat seseorang tersenyum ke arah Anda kemudian Anda merasakan senang ketika mendapat senyuman tersebut dari orang lain, maka lakukanlah hal serupa, tersenyumlah agar orang lain merasakan kesenangan yang kita rasakan yang muncul dari senyuman. Tidak hanya itu, senyum juga dapat memancarkan aura positif untuk wajah Anda.
Cara lain yang dapat Anda lakukan untuk memperoleh kecantikan yaitu dengan menjauhi pikiran-pikiran negatif karena pikiran negatif dapat meningkatkan kadar hormon kortisol yang dapat menyebabkan berkurangnya kolagen dalam kulit, sehingga kulit Anda akan mudah berkeriput. Oleh karena itu, lakukanlah hal-hal yang dapat meningkatkan kebahagiaan untuk Anda.
Dilansir dari situs Alodokter tentang cara agar terlihat cantik dan sehat, salah satu yang dapat dilakukan agar bisa menghindari rasa khawatir berlebih terhadap diri sendiri yaitu dengan beristirahat untuk tidak memandangi cermin, hal ini dilakukan agar Anda tidak terus-menerus mengkritik penampilan Anda dan terus merasa kurang. Jadilah untuk lebih bersyukur dengan apa yang Anda miliki saat ini.
Kebiasaan-kebiasaan hidup sehat, seperti misalnya minum air putih yang cukup, berolahraga rutin, menjaga postur tubuh yang benar, makan-makanan sehat dan bergizi akan membantu menjaga tubuh tetap sehat, hal ini dapat berimplikasi pada meningkatnya nilai-nilai cantik pada diri Anda.
Agar dalam penampilan Anda terlihat lebih segar dan beda, cobalah ubah penampilan. Mengubah penampilan menjadi lebih baik dapat memancarkan aura positif dalam diri Anda. Tentu saja, mengubah penampilan ini hanya dilakukan ketika Anda benar-benar nyaman, misal, Anda lebih menyukai rambut pendek, maka potonglah sesuai dengan yang Anda inginkan. Perubahan seperti ini akan memunculkan aura yang beda dan ini akan membuat penampilan Anda terlihat lebih cantik.
Berkaitan dengan meningkatnya kualitas diri, hal ini akan beriringan dengan nilai cantik yang kian meningkat. Salah satu yang dapat dilakukan adalah berprestasi. Lakukanlah hal positif dan ciptakan prestasi untuk diri Anda sendiri agar hidup Anda semakin percaya diri dengan lingkungan sekitar.
Rahasia untuk menjadi cantik sangat banyak, Anda bisa menggunakan cara-cara terbaik yang dapat dilakukan, tidak hanya yang saya tulis di atas. Sebab yang mengetahui dan memahami seberapa hebat dan cantik kita, adalah diri kita sendiri. Penilaian orang lain yang muncul hanyalah berdasar pada referensi yang dia miliki, kita punya cara lain untuk memunculkan referensi terhadap nilai-nilai cantik yang ingin kita terapkan, asalkan nilai itu positif, maka lakukanlah!
0 Komentar